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2022 / 01 / 25  

寒い時期には甘い物

厳しい肌寒さを感じる季節になってきましたね。

寒いと人は体温維持の為やさまざまな理由で、

甘いものを欲するようになるそうです。

最近、無性に甘いものを多く欲する理由がわかり納得しました。

冬に日照時間が減って気分が落ち込みぎみになると『セロトニン』という化学物質の分泌量を増やそうとして、甘い物を摂ろうとする事もあるのだとか。

 

コロナやオミクロン株感染拡大が収まらず、余計に気分が落ち込みやくなってしまう事もありますが、

これからの季節、甘い物と上手に付き合っていきたいものですね。

 

 

 

 

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