厳しい肌寒さを感じる季節になってきましたね。
寒いと人は体温維持の為やさまざまな理由で、
甘いものを欲するようになるそうです。
最近、無性に甘いものを多く欲する理由がわかり納得しました。
冬に日照時間が減って気分が落ち込みぎみになると『セロトニン』という化学物質の分泌量を増やそうとして、甘い物を摂ろうとする事もあるのだとか。
コロナやオミクロン株感染拡大が収まらず、余計に気分が落ち込みやくなってしまう事もありますが、
これからの季節、甘い物と上手に付き合っていきたいものですね。